Правила сцеживания молока вручную: как хранить, как делать массаж, чтобы увеличить лактацию

Многие женщины утверждают, что кормление грудью – самый замечательный период. Во время лактационного периода мама и малыш ощущают единство душ и тел.

Но у молодой мамы возникает множество вопросов. Один из них – как правильно сцеживать грудное молоко.

Зачем сцеживать молоко?

В первый месяц после родов лучше ежедневно после кормления сцеживать грудное молоко. Особенно необходимо сцеживание в первые дни после родов.

Таким образом женщина стимулирует молочный приток и ускоряет прилив молока.

Природа продумывает каждый шаг. Если мать здорова и не имеет гормональных проблем, то от ежедневного сцеживания можно отказаться.

В груди кормящей матери образуется необходимое количество молока для пропитания младенца.

Но есть случаи, в которых без опустошения груди не обойтись:

1. Матери необходимо отлучиться и оставить малыша с няней. В таком случае можно сцедить молоко в бутылочку.
2. Малыш отказывается хватать сосок. Некоторые женщины кормят малыша из бутылочки, но натуральным продуктом.
3. Женщина принимает медикаменты, несовместимые с грудным вскармливанием. Естественное кормление заменяется искусственным на период болезни матери.
    
   Но чтобы молочные запасы не иссякли, стоит опустошать грудь.
4. Боль при кормлении. В первую неделю после родов молодая мама будет испытывать неприятные ощущения, соски ещё не разработаны и не предназначены для вскармливания.
    
   Любые травмы могут стать причиной отказа от груди.
5. Застой или угроза лактостаза. Если новорождённый вовремя не съел подготовленную для него порцию, то для матери застой может обернуться лактостазом.
6. Недостаточная лактация. От спроса зависят и предложения. Постоянные сцеживания станут сигналом для организма, что необходимо вырабатывать больше младенческой еды.

Частота сцеживания

Но не стоит усердствовать, чтобы не оставить новорождённого голодным. В большинстве случаев через месяц после родов лактация налаживается, и грудь наливается ровно к обеду крохи.

Учитывайте некоторые правила при сцеживании:

• Частота процедуры – не более 3-5 раз в сутки. Частое сцеживание может привести к гиперлактации.
• Молоко в груди не заканчивается, «последней капли» не бывает. 5 минут – оптимальная длительность процедуры.
• Ночное опустошение груди может привести к приливу молока.

Что лучше ручной метод или молокоотсос?

Ручной метод или молокоотсос – индивидуальный выбор каждой женщины. Кто-то умеет справляться руками, кто-то только молокоотсосом может освободить грудь. У каждого из методов есть свои плюсы.

Ручной способ:

• Не требует финансовых вложений.
• Не травмирует грудь.

Регулировать силу процедуры, количество сцеженного продукта можно самостоятельно. Руками можно массажировать все протоки, освободиться от заднего молока.

Среди достоинств молокоотсоса:

• Быстрый способ.
• Не требует усилий.
• Большой выбор моделей.

Такой прибор поможет матери сэкономить время. Всего 10-15 минут занимает весь процесс, но качественные агрегаты стоят дорого. Только женщине решать, что лучше – сэкономить деньги или время.

Как быстро сцедить грудное молоко руками?

Перед тем, как приступить к сцеживанию руками, стоит подготовиться. Не стоит избавляться от излишков сразу после кормления младенца, иначе следующая порция молока будет ещё больше предыдущей.

Подготовка включает:

• Гигиенические процедуры: вымойте руки, грудь и тарелку (тару), куда будете сцеживать молоко. Посуду необходимо предварительно простерилизовать.
• Сделайте массаж груди, выпейте тёплый чай или примите душ, чтобы стимулировать прилив.
• Подумайте о малыше, о процессе кормления, чтобы гормоны облегчали процесс.

Теперь приступайте к выполнению процедуры. Обхватите грудь рукой: большой палец с одной стороны, а 4 остальных – с другой.

Медленными поглаживающими движениями, начиная с основания груди продвигайтесь к ареоле.

Когда появится чувство облегчения, поверните руку, освобождая от излишков другие молочные протоки, двигайтесь по кругу.

Как правильно сцеживать грудное молокоотсосом?

Техника сцеживания грудного молока молокоотсосом зависит от модели устройства. Ознакомьтесь внимательно с инструкцией по эксплуатации.

В приложениях будет памятка, помогающая молодой матери опорожнить грудь правильно.

Лучше выбирать модели, которые имеют сразу встроенную бутылочку. Такие приборы не только экономят время, но и посуду. Дорогим вариантом будет электрический молокоотсос, который освободит даже руки.

Следуйте пошаговой инструкции:

1. Примите удобную позу, подайтесь чуть вперёд.
2. Установить сосок в воронку устройства, убедитесь, что присоска крепко держится на груди. При необходимости смочите грудь тёплой водой.
3. Включите электрический молокоотсос. Если у вас прибор с грушей, то придётся поработать руками.

Как хранить молоко?

Сцеженное молоко можно заморозить впрок, если мама надолго покидает малыша. Храните грудной продукт в герметичной упаковке: в бутылочке, специальных бутылочках или контейнерах.

Узнайте, сколько хранится молоко в зависимости от условий, в таблице:

Полезное видео