Признаки переходного возраста у девочек: сколько длится и как проявляется
Период превращения маленькой девочки во взрослую девушку может длиться годами и случится в один день.
Что происходит с женским организмом и как родителям помочь дочери? Читайте, как проходит переходный возраст у девочек.
Содержание
Что такое переходный возраст: признаки и симптомы?
Переходный возраст у девочек – эта грань между ребенком и взрослым человеком. В женском организме начинают царствовать гормоны, изменяя физиологическое и психологическое состояние.
Признаки и симптомы зависят от возраста маленькой дамы.
Ознакомиться с особенностями периода можно в таблице:
| Возрастные этапы девочки | Описание | Что делать |
| 8-12 лет | Появляются первые признаки работы гормонов, развивается половая система. Появляются первые волосы в области лобка и подмышек, растет грудь, наблюдается повышенная потливость и кожные высыпания. Из-за ускоренной работы сальных желез меняется структура волос, прическа чаще жирнеет и пачкается |
Необходимо подобрать косметический уход для молодой кожи, избавят от запаха пота дезодоранты и соблюдение правил личной гигиены. Следует улучшить качество питания, включать в рацион больше овощей и фруктов, не помешает дополнительный прием витаминов |
| 12-14 лет | У большинства подростков именно в этот период наступает менструация. Цикл налаживается в течение нескольких месяцев и даже лет. Если месячные не хотят начинаться, то родителям стоит показать ребенка гинекологу-эндокринологу. Менструальный цикл может отсутствовать из-за физической активности подростка, психологических проблем и повышенной утомляемости |
Матери следует провести профилактическую беседу и подготовить девочку к предстоящим изменениям её организма. Следует следить за половым здоровьем ребенка, вести подсчеты цикла и следить за обильностью выделений |
| 14-16 лет | В этот период девочка может резко вырасти на несколько сантиметров в месяц и прибавить в весе. Подкожный слой жира увеличивается, формируются округлые бедра. У девочки могут начаться комплексы из-за угловатости и неуклюжести |
Необходимо придерживаться постоянного режима дня, спать ночью не менее 7-9 часов. Подкожный жировой слой со временем превратится в мышцы, но стоит увеличить количество спортивных нагрузок, но без переутомления организма |
| 16-18 лет | Изгибы и формы девочки становятся более женскими и округлыми. Молочные железы стремительно растут, бедра становятся шире. Гормоны заканчивают работу над женским телом к 23 годам. На этом этапе развития девушка может начать вести половую жизнь |
Следует провести беседу о половом воспитании и способах предохранения. За помощью можно обратиться к психологу, а поможет подобрать правильный контрацептив гинеколог |
Период переходного возраста у девочек: когда начинается и заканчивается
Психологическая ломка может начаться в возрасте от 9 до 18 лет. Начало развития переходного периода зависит от характера ребенка и изменений физиологии.
Половое созревание длится несколько лет, может продолжаться с 11 до 17 лет.
Физиологические изменения и особенности
Быстрые изменения во внешности могут напугать девочку и спровоцировать стресс, шок и даже оставить психологическую травму.
Очень важно в такие моменты объяснять ребенку, что такой процесс формирования является нормальным, что все одноклассницы тоже проходят через это.
- Неуклюжесть и своеобразное отсутствие привлекательности подростков со временем проходит.
Но малышка, выращенная на женских идеалах красоты из кинофильмов, мечтает уподобиться легендарной Анжелине Джоли.
Подросток начинает грезить о будущей пластике, садится на диету и страдает от надуманного комплекса неполноценности. - Трансформацию проходят не только внешние данные, но и вкусовые предпочтения. Стиль подростка может быть резким, вычурным и вызывающим.
Такой период носит временный характер. Родителям только необходимо принять подростковые эксперименты. - Девочку может напугать процесс формирования половой зрелости и начало менструации. Подготовительную беседу следует проводить матери, чтобы подготовить дочь к такому обновлению организма.
Не лишним будет прочитать книгу по анатомии в картинках, чтобы наглядно показать, что происходит во время становления менструального цикла.
Со стороны взрослых людей девичьи переживания кажутся простыми и неважными.
Лучше принять всерьез изменения, происходящие в теле маленькой леди, которые могут спровоцировать психологическую травму. Родителям важно стать на уровень дочери и поддерживать дружеские отношения.
Психологические проблемы
Основная девичья проблема – недовольство своей внешностью. Девушка ощущает себя гадким утенком, особенно если период женского формирования у сверстниц уже прошел.
Чем родители могут помочь справиться девочке-подростку?
Родители могут прийти на помощь к подростку, рассказать о своей молодости и юношеских переживаниях.
Мама может достать старые фотографии, чтобы показать себя в разном возрасте и проследить трансформацию из девочки в женщину.
Помогите распутаться и приобрести дочери уверенность в себе, соблюдая следующие советы:
- Соблюдайте режим дня, объясните важность этого дочери. Здоровый сон и правильное питание поможет коже быстрее регенерировать, избавиться от черных точек и лишнего подкожного жира.
- Найдите подростку спортивное увлечение. Этим вы убьете сразу двух зайцев: отвлечете девушку от негативных мыслей и укрепите физическое здоровье.
- Соблюдайте режим отдыха. Часто причиной психологических проблем становится перегрузка молодого организма.
Общайтесь и разговаривайте со своими детьми!
