Какие витамины лучше принимать для поднятия иммунитета детям и взрослым
В период авитаминоза организм человека нуждается в дополнительной защите. Поддержать иммунитет необходимо и детям, и взрослым.
В зависимости от половой принадлежности можно подобрать идеальный комплекс. Читайте, какие витамины для иммунитета нужны взрослым и детям.
Содержание
Список лучших недорогих витаминов для мужчин
Мужской организм нуждается в особой защите. Улучшить здоровье помогут комплексы, нацеленные на поддержание необходимого уровня тестостерона в крови.
Быть всегда в тонусе, не болеть и быть способным свернуть горы, помогут следующие препараты:
- Алфавит. Лидер на фармакологическом рынке. Российское средство не вызывает аллергии, стоит дешево и подходит для поддержания иммунитета маленьких мальчиков.
Однако сложная схема приема по цвета (3 таблетки в определенное время дня) является как и плюсом для усвоения, так и сложностью. Легче выпить 1 таблетку. Не все пациенты замечают результаты после приема. - Solgar. Богатый состав включает в себя также растительные компоненты. Набор микроэлементов поддерживает организм в стрессовой ситуации.
Достоинство – отсутствие побочных эффектов и противопоказаний. Препарат находится в категории высокой стоимости, для мужчин, ведущих спортивный образ жизни, комплект малоэффективен. - Viviscal. Положительное влияние оказывают не только на внутреннее состояние организма, но и на внешний вид человека: укрепляют ногти, волосы становятся гуще.
Но в списке противопоказаний – аллергики, не переносящие моллюсков. Ценовая высокая категория тоже заставит сомневаться. - Adam Male Multi. Пропорции витаминов и минералов рассчитаны специально для сильного пола.
Препарат практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний. Бонус для мужчин – поддержание высокого уровня потенции. Но один минус есть – высокая стоимость комплекса.
Для мужчин можно выбрать и универсальный комплекс, подходящий и мужчинам, и женщинам. Однако лучше вместе с иммунитетом поддержать и общее мужское здоровье.
Какие лучше попить для укрепления иммунитета женщинам
Женский организм нуждается в дополнительной защите от эмоциональных переживаний.
Особенно остро реагируют женщины на стресс: начинают выпадать волосы, портится кожа и появляются первые признаки старения.
Для женщин подходят как универсальные комплексы, так и специализированные.
Ознакомьтесь с самыми популярными лекарственными средствами:
- Иммунал Форте. Универсальный комплекс, подходящий для любого пола.
В составе витамины группы В, которые защищают от нервных расстройств, аскорбиновая кислота для поддержания здоровья и цинк для нормализации внутренней работы организма. - Центрум. Специальный сбор компонентов «Для нее» зарядит энергией и восполнит запасы организма в полезных веществах.
Препарат считается лучшим среди аптечных средств из-за хорошей переносимости пациентками и небольшим списком побочных эффектов. - Мульти-табс. Богатый комплекс, включающий в себя минеральные и витаминные вещества.
В составе есть лактобактерии, которые помогают наладить работу желудочно-кишечного тракта, а остальные компоненты помогают укрепить сердечные мышцы, справиться со стрессом и укрепить сосуды. - Витрум. Отличный допинг для уставшего организма.
Биологически активная добавка помогает наполнить человека энергией, уничтожает свободные радикалы и подавляет активность патогенных микроорганизмов. - Алфавит. Есть несколько вариантов разработанных комплексов, которые подходят для женщин в период беременности и кормления грудью.
Удобный способ приема, разделенный на 3 раза в день по цветам, помогает максимально хорошо усвоить пользу таблеток и способствует уменьшению побочных реакций. - Элевит. Достаточно дорогой, но эффективный способ помочь организму справиться и с авитаминозом, и побороть вирусную атаку.
Специальный комплекс разработан для всех женщин: беременных, кормящих или девушек.
По отзывам пациенток комплект «Алфавит Мамино здоровье» является наиболее сбалансированным и хорошо усеваемым по сравнению с другими.
Рейтинг детских витаминов для поднятия иммунитета
Маленькие организмы нуждаются в большой защите. Фармацевтический рынок разработал множество форм и вариантов детских иммуноглобуляторов.
К выбору необходимо подойти с наибольшей ответственностью.
Читайте о достоинствах и недостатках различных детских средств для поддержания иммунитета в таблице:
| Название | Описание |
| Киндер Биовиталь | Поливитаминный препарат, который показан к приему не только болеющим детям, но и для профилактических целей. Средство способствует нормализации процессов метаболизма, помогает детям справляться с любыми физическими и умственными нагрузками. Препарат выпускается в форме джема, который можно намазать на печенье и в виде мишек. Может вызывать аллергию на дополнительные компоненты. Показаны к употреблению малышам от 1 года |
| Пиковит | Формы выпуска – сиропы, таблетки, желеобразные конфеты – подходят для детей любого возраста. В составе есть как витамины, так и минеральные вещества. Таблетки повышают работоспособность ребенка, улучшают аппетит и помогают не заболеть в период авитаминоза. Не стоит принимать при диабете из-за присутствия в составе подсластителей, могут вызывать аллергические реакции в младшем возрасте. Помогает укрепить иммунитет и улучшить работу маленького сердечка |
| Витрум Кидс | Биологически активная добавка к пище, которая помогает улучшить общее самочувствие ребенка. Прием препарата показан как для лечения, так и профилактики. Витамины назначаются с возраста 3 лет, имеют вычурные формы мишек и смешных зверей, подсластители в составе помогают малышу скушать полезную таблетку с удовольствием |
Недорогие комплексы в уколах
Максимального эффекта можно добиться, пройдя курс лечения уколами. Витаминные инъекции пользуются популярностью среди взрослых, в редких случаях такой способ показан детям.
Врачи рекомендуют для профилактики или лечения использовать следующие микроэлементы:
- Токоферол – противовоспалительный компонент, способствующий повышению иммунной защиты организма.
- Ретинол – сохраняет целостность клеток иммунитета.
- Аскорбиновая кислота – помогает бороться с вредоносными бактериями.
- Кальциферол – способствует нормализации неспецифической резистентности.
Комплексы в уколах отличаются своей дешевизной, но перед применением необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализы крови, чтобы убедиться в целесообразности приема.
