Какими словами правильно выразить соболезнования по поводу смерти близкого человека и что отвечать
Утрата близкого человека — шок. Привыкнуть к смерти невозможно, как и осознать её до конца. Куда ушёл человек? Что значит — его больше нет?
Формулировка не позволяет понять произошедшее на уровне сознания, поскольку эта область не покорилась человеку, оставшись неизученной, загадочной и пугающей.
Учитывая это, трудно выбрать слова поддержки для родных и близких усопшего. Но высказаться надо — таков социальный протокол.
Подобрать нужные слова заранее — верный способ не показать себя невеждой. Если действительно хотите поддержать — продумайте речь заранее.
Содержание
Как письменно выразить соболезнование по смс
Сообщение о смерти близкого человека — удар. Не всегда есть возможность приехать и лично поддержать.
Часто, родственники живут в отдалённых районах страны, или вне её. Что остаётся делать? Звонки в такое время — не самый лучший вариант.
Если общение сводилось к трём сообщениям с банальными поздравлениями в год — лучше написать сообщение.
Люди, переживающие сильную душевную боль, связанную с потерей близкого человека, не хотят слышать пафосных речей.
Ещё один плюс письменного выражения скорби — возможность изложить свои мысли правильно, без волнения, заикания и долгих пауз.
Чего нельзя говорить и писать:
- «Всё будет хорошо».
- «Постарайтесь не переживать».
- «Всё пройдёт».
Это запрещённые фразы. В момент скорби они не уместны. Человеку необходимо выплеснуть горе, а эти фразы «закрывают» эмоции, помогают прекратить переживания.
Что написать человеку, переживающему боль утраты:
| Фразы сопереживания | Слова в память об усопшем | Помощь |
| «Это ужасная потеря, трудно поверить» | «Он навсегда останется в моей памяти весёлым и жизнерадостным» | «Если я могу помочь — скажи» |
| «Мы скорбим» | «Я запомню её, как замечательную хозяйку, любящую и добрую женщину» | «Я хочу помочь, у меня два выходных и свободный транспорт» |
| «Я потрясён ужасной вестью» | «Она была примером, кумиром» | «Звони в любое время» |
| «Это невосполнимая потеря» | «Мир потерял талантливого человека с золотыми руками. Мы все потеряли» | «Я бы хотела, чтобы вы сегодня остались у нас» |
Соболезнование держится на трёх китах — приобщение к горю, добрые слова и помощь. Переживающий утрату должен чувствовать, что не одинок в своём горе, что вы чувствуете ту же боль. Это помогает.
Несколько слов о погибшем — обязательный момент. Предложение помощи должно быть искренним и реалистичным.
Когда выражают соболезнования и какими словами
Если сообщили о смерти соседа или родственника по телефону, не спешите высказывать соболезнования в трубку.
Лучший вариант — сделать это при личной встрече. Когда вы вошли в дом, дождитесь момента, чтобы хозяйка освободилась, подойдите, и скажите несколько коротких фраз.
Важна искренность, сопереживание, желание поддержать.
Примеры
Готовые соболезнования в день похорон:
- «Мы переживаем страшную утрату, но вам гораздо больнее. Крепитесь. Мы рядом».
- «Я не могу поверить. Страшная трагедия, он останется живым в наших сердцах. Если я могу помочь, пожалуйста, обращайся».
- «Мы готовы помочь, чем сможем. Огромная потеря. Она была лучшей женщиной на свете».
Смерть сопровождает человека на протяжении всей жизни. Мы переживаем смерть бабушек и дедушек, хороним родителей.
Хуже, когда погибают дети, ровесники — это шок. Человек относится к уходу в мир иной, как к самому печальному событию, которое невозможно пережить.
Хотя все люди смертны. Смерть неизбежна. А мы продолжаем считать её чем-то запредельным.
Такое отношение к смерти естественно, распространено, но назвать его верным трудно. В некоторых религиях смерть принимают, как должное.
Людям запрещают плакать, поскольку считают смерть переходом в лучший мир. Похороны — лишь проводы туда.
Подобные размышления помогут справиться с горем, прийти к смирению. Заводить разговор следует не раньше, чем через неделю после печального события.
Человек должен прийти к смирению. Этому учит вера. Хорошо помогает исповедь.
Что отвечать на соболезнования
Речи соболезнования часто раздражают скорбящих. Они в этот момент свыкаются с горем. Слышать, как другие пытаются быть причастны к нему — последнее, что успокоит сердце.
Но таков социальный порядок, так принято в обществе:
- Помните: остальным тоже больно, путь не так сильно.
- Достаточно ответить: «Спасибо».
- «Благодарю вас» — тоже подойдёт.
- Можно оставаться немым, отвечая кивком или объятием.
Принимать соболезнования так же трудно, как высказывать их. Обе стороны понимают, насколько этот ритуал пуст и бесполезен.
Но душа скорбящих требует высказаться, предложить помощь. Душа, переживающая утрату, услышав добрые слова, на секунду отвлечётся от горя.
Душа усопшего будет благодарна. Сегодня учёные доказали существование материи, называемой душой. Опыты показали, что вес человека после смерти убавляется на 2 кг.
Приводить этот факт на похоронах — дурной тон. Но поговорить с человеком потом — полезное дело.
Ведь самое трудное наступает спустя несколько дней после траурной церемонии, когда, сидя в тишине, скорбящий осознаёт, какой теперь будет его жизнь. Приходит понимание безвозвратной потери.
Это — наивысшая точка боли. Она стихнет, когда придёт смирение, принятие новой действительности. Если человек был дорог, поддерживайте его близких после похорон, заглядывайте в гости.
Когда поймёте, что можно коснуться больной темы — поговорите об этом. Выслушайте, помогите прийти к смирению, отыскать утешение. Если душа усопшего это увидит — непременно улыбнётся.
