Что делать и как лечить шпоры на пятках: эффективные народные средства, профессиональные аптечные
Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с образованием шпор на пятках, натоптышей и других проблемах, связанных с огрубевшей кожей стоп.
В статье пойдет разговор о причинах возникновения этих заболеваний, методах лечения и эффективных средствах правильного ухода за пятками.
Содержание
Что делать, если трескаются пятки?
Потрескавшиеся пятки многие считают простым косметическим дефектом и не придают этому значения. Однако вскоре трещины увеличиваются, начинают болеть.
Попробуем разобраться, что делать, если возникла такая ситуация, почему это происходит.
Перед появлением трещин на стопах сзади образуются жесткие огрубевшие участки сухой кожи.
Через некоторое время на этих местах кожный покров становится шершавым и начинает шелушиться.
Человек находится в постоянном движении, подвергая стопы серьезной нагрузке, в связи с этим грубые участки трескаются.
Чтобы понять, что делать и как вылечить повреждения, надо установить причины, их вызывающие.
Медицина пришла к выводу, что при нормальных климатических условиях и хорошем здоровье кожный покров на пятках сохраняет гладкость, эластичность и упругость.
Трещины вызываются следующими причинами:
- Избыточным весом тела, с возрастанием нагрузки на пятки.
- Повышенной температурой окружающей среды в летнее время года: ношение открытой обуви на босу ногу приводит к пересыханию и растрескиванию верхнего слоя кожи.
- Неправильно подобранная или тесная обувь. Из-за высокого каблука, плоской подошвы или обуви, подобранной не по размеру, на ступнях образуются огрубевшие уплотнения, и кожа лопается.
- Неправильный уход за ногами. Профессиональный педикюр с применением крема для размягчения стоп принесет неоценимую пользу и доставит удовольствие.
- Недостаток витамина Е и каротина.
- Наличие кожных заболеваний – ихтиоза и псориаза.
- Заболевания органов ЖКТ.
- Болезни эндокринной системы.
Чтобы избежать данной проблемы, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Пилинг подошвы нужно делать не чаще одного раза в неделю. При частом проведении процедуры, кожа станет тонкой и уязвимой.
- Ежедневно принимать гигиенические ванны с последующим массажем и увлажнением, питанием ног, использованием геля для заживления трещин.
- Обеспечить правильный, сбалансированный режим питания. Добавлять витаминные комплексы.
- Соблюдать водный баланс – в сутки выпивать не менее двух литров жидкости. Это способствует нормализации водно-щелочного обмена в организме и спасет кожу от сухости.
- При появлении трещин – уменьшить нагрузку на пятки.
- Следить за своим весом, при необходимости – обратиться к специалисту.
При первом появлении признаков огрубевшей кожи и возникновении трещин необходимо хорошо распарить ноги, затем, воспользовавшись пемзой или пилочкой для педикюра, аккуратно счистить огрубевшую кожу.
Ступни смазываются кремом, в состав которого входят кератолитические вещества, размягчающие кожу и заживляющие повреждения.
Процедура проводится вечером, после нанесения крема желательно надеть носки.
Лечение боли в пятке народными средствами
Если при обращении к врачу не было выявлено сопутствующих заболеваний, провоцирующих возникновение трещин и требующих специального вмешательства, для уменьшения боли от потрескавшихся пяток.
Кроме аптечных гелей и кремов, допускается лечение народными средствами, представленными в таблице:
| Народные средства | Приготовление | Применение |
| Отвар девясила | 2 ст. ложки измельченных корней девясила заливают литром кипятка и проваривают на водяной бане в течение 5 минут. Отвар настаивают 10 — 12 часов | Ежедневно из приготовленного и процеженного отвара на стопы ставят компресс |
| Настойка из крапивы | Две столовые ложки измельченных листьев заливаются литром кипятка и настаиваются до полного остывания. Состав процеживают | Настойку добавляют в вечерние ванночки, принимаемые ежедневно в течение двадцати минут. После окончания процедуры ноги смазываются двухпроцентной салициловой кислотой, массируются с нанесением питательного крема |
| Крахмал | Три столовых ложки крахмала растворяются в 1,5 литрах горячей воды | Ежедневно в течение пятнадцати минут стопы парят в крахмальном растворе, промывают чистой проточной водой и смазывают смягчающим средством. После проведения процедуры рекомендовано надевать носки |
| Масляный раствор | Для масляного компресса потребуется масло облепихи, льна или оливок | Перед началом процедуры следует тщательно вымыть ноги, затем ставится компресс, стопы оборачиваются пищевой пленкой или фольгой и бинтуются. Процедура проводится раз в три дня на ночь |
| Мазь с добавлением эфирных масел | 1 ст. ложку жирного крема или вазелина смешивают с 10 — 15 каплями эфирного масла ромашки, чайного дерева или лаванды | Способ применения аналогичен предыдущему |
Аптечные средства от шпор и трещин
Кроме появившихся трещин, боль на пятках могут спровоцировать шпоры. Они возникают вследствие перенесенных травм, отложения солей или воспалительно-дегенеративных процессов в организме.
Внешне это никак не проявляется, только при ходьбе ощущается боль.
Страдающему такими заболеваниями помогут мази, компрессы и таблетки, снимающие болевые ощущения, удаляющие наросты и смягчающие кожу.
Для правильного и эффективного лечения шипов и трещин используют следующие препараты:
- Обезболивающие.
- Противовоспалительные нестероидные средства.
- Гормональные инъекции.
- Мази, гели, кремы.
Медицинские препараты узкого спектра назначает лечащий врач, предварительно проведя обследование. Они приобретаются в аптеках. Немного подробнее о мазях и кремах.
Мазь:
- Индометациновая – снимает воспалительный процесс. Применяется трижды в сутки, длительно. Втирается в распаренные подошвы ног.
- Долобене – комбинированное средство с противовоспалительным действием, улучшающее циркуляцию крови в тканях. Наносится тонким слоем. После улетучивания спиртовых паров, ноги укутываются.
- Гидрокортизоновая – обезболивает, убирает жжение. Втирается в больное место через каждые три часа.
Крем:
- Золотой ус – с содержанием экстракта подорожника, эвкалипта, золотого уса и др. Применяется от мозолей, натоптышей, шипов и трещин на стопах.
Обладает эффективным заживляющим свойством, смягчает и питает кожу ног. Используется длительное время, втиранием в проблемную зону дважды в день, после чего ноги укутываются теплым пледом на два часа. - При пяточной шпоре – одно из лучших средств, быстро снимает боль, эффективно растворяет шишки, оказывает антисептическое действие.
Показан при шпорах, содержит вытяжки из чеснока, красного перца, гвоздики и спиртовой экстракт золотого уса.
Используют для лечения грибка стоп и ногтей. Благодаря антисептическому действию, крем легко справляется с этой проблемой на ранней стадии. - Yong Dr. Основное назначение препарата – папилломы и бородавки. Хорошо зарекомендовал себя в удалении стержня шпоры.
- ШпорНет – лечебный и профилактический состав, с содержанием корня лопуха, амаранта, масла чайного дерева и пр.
Убирает воспаление и болевые ощущения. Используется трижды в день; втирается в распаренную кожу. Показано 15 процедур.
Самое лучшее лечебное средство от трещин стоп – ХилФикс. Нанесенный на ступни крем образует защитную пленку, благодаря чему поврежденная часть быстро заживает.
Наносится на сухую кожу поврежденного участка. Затем, смочив палец, уплотняется нанесенный слой. Крем должен полностью покрывать необходимое место.
После нанесения участок заклеивается пластырем. Процедура повторяется дважды в день; перед нанесением тщательно смывается предыдущий слой.
Пятки как у младенца — тайское средство: фото и отзывы
Многие мечтают, чтобы их пятки были упругими и гладкими, как у младенца. Добиться этого в домашних условиях сложно, но вполне выполнимо.
Сухость и растрескивание подошв ног вызывается:
- Заболеваниями кожи и внутренних органов.
- Нарушением обменных процессов в организме.
- Неправильно подобранной обувью, кроме проблем с кожей стоп это может привести к бурситу.
- Неправильный уход за ногами и многое другое.
Для достижения эффекта «детских пяточек» необходимо:
- Следить за здоровьем ног, дважды в день принимать гигиенические процедуры с массажем и увлажнением кожи стоп.
- Принимать вечерние смягчающие ванночки: молочную, содовую, травяную, солевую, глицериновую и др.
- После ванночек стопы обрабатываются пемзой и увлажняются кремом для ног.
Для достижения большего эффекта применяются питательные маски, воздействующие на кожу в течение пятнадцати и более минут, придавая стопам нежность и гладкость.
В его состав входят только органические вещества: масло мяты, вытяжки полыни индийской и экстракты риса дикого.
Детальнее ознакомиться с кремом можно в сетях интернета, где выложены не только отзывы людей, использовавших его, но и представлены фото полученных результатов.
Любите себя, следите за здоровьем и помните: болезнь легче предотвратить, чем вылечить.
