Чем полезно для здоровья организма помело, как растет и противопоказания

Малазийский экзотический фрукт помело – один из самых крупных на планете. За тысячелетия существования он приобрел множество почитателей и ценителей, благодаря нежному вкусу и полезным свойствам.

Его называли по-разному и даже приписывали магические свойства.

Мало кто знает, что к помелу относятся такие названия:

• Цитрус Максима.
• Помпельмус.
• Китайский грейпфрут.
• Шедок.

Еще до нашей эры жители Поднебесной с большим почтением относились к этой культуре, наделяя ее мистическими свойствами.

Древние китайцы верили, что, если преподнести в подарок на новый год помелу, человека ждет финансовое благополучие и успех в делах.

Существует примета: кто первым расправится с огромным яством, весь год будет здоровым, веселым и везучим.

Но не только в Малайзии и Китае почитали это удивительное растение.

Благодаря уникальным качествам и изысканному вкусу помело приобрело популярность в:

• Индии.
• Тайване.
• Вьетнаме.
• Японии.
• Израиле.
• Индонезии.

В начале четырнадцатого столетия эту культуру завезли в Европу, чуть позже в США.

Из каких фруктов состоит гибрид

Многие видели или даже пробовали плод этого вечнозелёного дерева. Из-за схожести с грейпфрутом фрукт помело некоторые считают его гибридом.

Но если детально изучить оба плода окажется, что схожесть лишь внешняя, заключенная в толстой кожуре и белой горькой прослойке между дольками мякоти.

Ошибка в определении возникновения возникла по нескольким причинам:

• На рынки Европы плод поступает недозревшим и не соответствующим своим природным характеристикам.
• По вкусовым и товарным свойствам традиционные цитрусовые – мандарин, апельсин, лимон – выигрывали. Помело ранее был малоизвестен отечественному потребителю.
• Большой схожестью с грейпфрутом, чем и объясняется путаница.

Познакомившись с помело поближе, можно узнать, что в странах Азии не напрасно так почитают данную культуру.

Как растет

Сейчас это растение распространилось по всему миру и произрастает в условиях тропического климата.
Многих интересует, как растет помело.

Культура представляет собой дерево, достигающее пятнадцатиметровой высоты, его отличает шаровидная крона и крупные листья.

Цветки растения также крупные, размером от трех до семи сантиметров. Диаметр плодов составляет от десяти до тридцати сантиметров. Фото культуры представлено в интернете.

Когда фрукт вызревает, его цветовая гамма варьируется от бледно-зеленой до желтой. Кожура достаточно толстая, цвет мякоти – желто-оранжевый или красный, внутри она разделяется перегородками.

Растение несложно вырастить самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо:

1. Из плода вынуть несколько самых больших косточек.
2. Разложить их в неглубокой тарелке на влажной вате или салфетке. Влажность периодически поддерживается. Должна обеспечиваться комнатная температура, в холоде прорастание замедлится.
3. Следующий этап – подготовка горшка. В качестве нижнего слоя засыпается дренаж, поверх – грунт. Его можно накопать самому или купить в специализированной торговой точке.
4. После прорастания косточек, их помещают в грунт, глубина посадки – до двух сантиметров.

Место обитания растения должно достаточно освещаться, но следует избегать прямого попадания солнечных лучей.

После прорастания, когда появятся листочки, растения рассаживаются в отдельные горшки. Их диаметр должен быть не более пятнадцати сантиметров.

Для нормального развития культуру нужно регулярно поливать, опрыскивать листочки водой. С появлением первых бутонов, их нужно убрать, чтобы не расходовались напрасно жизненные силы растения.

Полезные свойства и вред

Полезные свойства данного экзотического фрукта достигаются благодаря составу, богатому разнообразными компонентами.

Подробнее об этом в таблице:

Этот цитрусовый приносит особенную пользу для здоровья при употреблении ранней весной, в период авитаминоза.

Рассматривая, чем полезно его употребление в пищу, следует сказать о:

• Повышении жизненных сил.
• Улучшении работоспособности и выносливости.
• Поднятии настроения.
• Нормализации артериального давления.
• Восстановлении обмена веществ в организме.
• Уничтожении болезнетворных микроорганизмов.
• Предотвращении недостатка витаминов.
• Очищении кровеносных сосудов.
• Нормализации сердечной деятельности.
• Улучшении пищеварения.
• С его помощью чистят организм от шлаков и радиоактивных веществ.
• Снижении концентрации холестерина.
• Нормализации сна.
• Улучшении зрения.
• Повышении функционирования аутоиммунной системы.
• Стимулирования мозговой функции.

Полными людьми этот плод используется для похудения, поскольку он обладает низкой калорийностью.

А также позволяет быстро расщеплять жиры и добиваться чувства насыщения, не потребляя большого количества калорий.

Если завтрак будет состоять только из одного плода помело, фигура за небольшой промежуток времени станет гораздо изящнее.

В соответствии с данными, приведенными на страницах Википедии, фрукт характеризуется низким гликемическим индексом.

Всего тридцать единиц, потому не имеет противопоказаний для употребления страдающими от сахарного диабета.

Женщинами применяется этот фрукт в косметологических целях, для питающих и увлажняющих масок, чтобы чистить кожу.

Если протирать ногти и кутикулы кожурой, можно добиться выравнивания ногтевого валика и укрепления пластины.

Фрукт очень полезен, но не стоит забывать о возможном вреде:

• Аллергической реакции у некоторых людей.
• Усилении или ослаблении воздействия некоторых медицинских препаратов.
• Нежелательности употребления при повышенной желудочной кислотности.

Данный плод вреден для страдающих от язвы и колита, острого нефрита и гепатита.

Таким людям рекомендуется воздерживаться от употребления помело или предварительно проконсультироваться у врача.

Почистить помело несложно: цедра рассекается ножом на дольки и снимается. После очистки плод разделяется на отдельные дольки, с которых затем полностью снимается пленка. Приятного аппетита!

Полезное видео