Скидки, подарочные купоны, обсуждение новостей и трендов моды в наших группах. Присоединяйтесь!

Чем полезно для здоровья организма помело, как растет и противопоказания

Малазийский экзотический фрукт помело – один из самых крупных на планете. За тысячелетия существования он приобрел множество почитателей и ценителей, благодаря нежному вкусу и полезным свойствам.

Его называли по-разному и даже приписывали магические свойства.

Мало кто знает, что к помелу относятся такие названия:

  • Цитрус Максима.
  • Помпельмус.
  • Китайский грейпфрут.
  • Шедок.

Еще до нашей эры жители Поднебесной с большим почтением относились к этой культуре, наделяя ее мистическими свойствами.

Древние китайцы верили, что, если преподнести в подарок на новый год помелу, человека ждет финансовое благополучие и успех в делах.

По сей день жители этой страны продолжают отдавать должное этому фрукту, проводя в его честь шуточные игры на скорость поедания.

Существует примета: кто первым расправится с огромным яством, весь год будет здоровым, веселым и везучим.

Но не только в Малайзии и Китае почитали это удивительное растение.

011

Благодаря уникальным качествам и изысканному вкусу помело приобрело популярность в:

  • Индии.
  • Тайване.
  • Вьетнаме.
  • Японии.
  • Израиле.
  • Индонезии.

В начале четырнадцатого столетия эту культуру завезли в Европу, чуть позже в США.

Из каких фруктов состоит гибрид

Многие видели или даже пробовали плод этого вечнозелёного дерева. Из-за схожести с грейпфрутом фрукт помело некоторые считают его гибридом.

Но если детально изучить оба плода окажется, что схожесть лишь внешняя, заключенная в толстой кожуре и белой горькой прослойке между дольками мякоти.

Внимательно ознакомившись с данной культурой в поисках ответа на вопрос, из каких фруктов путем селекции удалось получить этот гигант, ответ шокировал.
 
Оказалось, что помело не смесь апельсина и лимона или грейпфрута и мандарина, а одно из древнейших самостоятельных растений.

022

Ошибка в определении возникновения возникла по нескольким причинам:

  • На рынки Европы плод поступает недозревшим и не соответствующим своим природным характеристикам.
  • По вкусовым и товарным свойствам традиционные цитрусовые – мандарин, апельсин, лимон – выигрывали. Помело ранее был малоизвестен отечественному потребителю.
  • Большой схожестью с грейпфрутом, чем и объясняется путаница.

Познакомившись с помело поближе, можно узнать, что в странах Азии не напрасно так почитают данную культуру.

Как растет

Сейчас это растение распространилось по всему миру и произрастает в условиях тропического климата.
Многих интересует, как растет помело.

Культура представляет собой дерево, достигающее пятнадцатиметровой высоты, его отличает шаровидная крона и крупные листья.

Цветки растения также крупные, размером от трех до семи сантиметров. Диаметр плодов составляет от десяти до тридцати сантиметров. Фото культуры представлено в интернете.

Когда фрукт вызревает, его цветовая гамма варьируется от бледно-зеленой до желтой. Кожура достаточно толстая, цвет мякоти – желто-оранжевый или красный, внутри она разделяется перегородками.

Растение несложно вырастить самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо:

  1. Из плода вынуть несколько самых больших косточек.
  2. Разложить их в неглубокой тарелке на влажной вате или салфетке. Влажность периодически поддерживается. Должна обеспечиваться комнатная температура, в холоде прорастание замедлится.
  3. Следующий этап – подготовка горшка. В качестве нижнего слоя засыпается дренаж, поверх – грунт. Его можно накопать самому или купить в специализированной торговой точке.
  4. После прорастания косточек, их помещают в грунт, глубина посадки – до двух сантиметров.

033

Обратите внимание! Косточки размещаются так, чтобы корни росли вниз, если ошибиться с положением, прорастание потребует большего времени.

Место обитания растения должно достаточно освещаться, но следует избегать прямого попадания солнечных лучей.

После прорастания, когда появятся листочки, растения рассаживаются в отдельные горшки. Их диаметр должен быть не более пятнадцати сантиметров.

Для нормального развития культуру нужно регулярно поливать, опрыскивать листочки водой. С появлением первых бутонов, их нужно убрать, чтобы не расходовались напрасно жизненные силы растения.

Полезные свойства и вред

Полезные свойства данного экзотического фрукта достигаются благодаря составу, богатому разнообразными компонентами.

Подробнее об этом в таблице:

Содержанием каких компонентов характеризуется Сколько мг в 1 кг
Белков 76
Жиров 4
Углеводов 86
Клетчатки 35
Бета-каротина (провитамина А) 300
Витаминов группы
А 0, 45
В1 0,3
В2 0,3
В5 3
В6 0,4
С 610
К 0,007
Железа 1,1
Цинка 0,8
Меди 0,5
Марганца 0,2
Кальция 40
Магния 60
Натрия 10
Калия 2160
Фосфора 170

Этот цитрусовый приносит особенную пользу для здоровья при употреблении ранней весной, в период авитаминоза.

Рассматривая, чем полезно его употребление в пищу, следует сказать о:

  • Повышении жизненных сил.
  • Улучшении работоспособности и выносливости.
  • Поднятии настроения.
  • Нормализации артериального давления.
  • Восстановлении обмена веществ в организме.
  • Уничтожении болезнетворных микроорганизмов.
  • Предотвращении недостатка витаминов.
  • Очищении кровеносных сосудов.
  • Нормализации сердечной деятельности.
  • Улучшении пищеварения.
  • С его помощью чистят организм от шлаков и радиоактивных веществ.
  • Снижении концентрации холестерина.
  • Нормализации сна.
  • Улучшении зрения.
  • Повышении функционирования аутоиммунной системы.
  • Стимулирования мозговой функции.

044

Полными людьми этот плод используется для похудения, поскольку он обладает низкой калорийностью.

А также позволяет быстро расщеплять жиры и добиваться чувства насыщения, не потребляя большого количества калорий.

Если завтрак будет состоять только из одного плода помело, фигура за небольшой промежуток времени станет гораздо изящнее.

Благодаря невысокой калорийности и другим полезным качествам данного плода, для этого не потребуется прибегать к изнуряющей диете.

В соответствии с данными, приведенными на страницах Википедии, фрукт характеризуется низким гликемическим индексом.

Всего тридцать единиц, потому не имеет противопоказаний для употребления страдающими от сахарного диабета.

Женщинами применяется этот фрукт в косметологических целях, для питающих и увлажняющих масок, чтобы чистить кожу.

Если протирать ногти и кутикулы кожурой, можно добиться выравнивания ногтевого валика и укрепления пластины.

Фрукт очень полезен, но не стоит забывать о возможном вреде:

  • Аллергической реакции у некоторых людей.
  • Усилении или ослаблении воздействия некоторых медицинских препаратов.
  • Нежелательности употребления при повышенной желудочной кислотности.

Данный плод вреден для страдающих от язвы и колита, острого нефрита и гепатита.

Таким людям рекомендуется воздерживаться от употребления помело или предварительно проконсультироваться у врача.

Важно правильно выбрать фрукт: он должен с усилием удерживаться одной рукой, иметь блестящую, упругую кожуру, не слишком проминающуюся при надавливании.

Почистить помело несложно: цедра рассекается ножом на дольки и снимается. После очистки плод разделяется на отдельные дольки, с которых затем полностью снимается пленка. Приятного аппетита!

Полезное видео

Добавить комментарий

Adblock
detector