Вакуумный массаж с банками: виды, цены наборов и как правильно делать для похудения в домашних условиях
Избавиться от боли в спине, похудеть или просто расслабиться поможет вакуумный массаж. Ставить банки модно до сих пор. И эффективно!
Чтобы стать стройнее и здоровее, читайте, какие есть вакуумные банки для массажа.
Содержание
Виды вакуумных банок для массажа: цена набора и отзывы
Правильно подойдите к выбору банок. Учитывайте для чего они необходимы, какую зону будете массажировать и преимущества материала.
Стоит обратить внимание и на размеры, степень всасывания и показания к применению.
Какие есть виды вакуумных банок, сколько стоит и как о них отзываются потребители, читайте в таблице:
| Виды вакуумных банок | Описание | Достоинства | Недостатки | Цена |
| Резиновые | Изготавливаются из специальной медицинской резины. Чаще в продаже можно найти готовые наборы, в которых собраны банки от маленького до большого размера | Можно применять для массирования любого участка кожи. При неосторожном обращении не разобьются и не нанесут повреждений человеку. Неоспоримым достоинством является цена | Следить за чистотой банок очень сложно, так как зауженное горлышко мешает избавиться от кремовых остатков. Резина плохо отмывается даже жесткими средствами | Цена за целый набор из 4 штук – 250 рублей |
| Стеклянные | Для применения приспособления раньше было необходимо накаливать банки. В современное время от необходимости термического воздействия избавили специальные насадки из резины, которые и создают вакуум. Среди показаний: простудные заболевания, болезни дыхательной системы и ОРВИ |
Можно регулировать степень вакуума, большой выбор размеров, подходят для массажа любых зон. При применении крема или масла стекло легко отмывается | Если не нагревать банки, то можно предотвратить ожоги на коже, но холодные банки не доставляют особого удовольствия. При неосторожности приспособления могут разбиться | Стоимость одной штуки из набора около 250 рублей |
| С насосом | Регулировать степень разреженности воздуха можно при помощи насоса. Товар продается наборами по несколько штук, которые имеют разную форму и диаметр | Легко регулировать вакуум. За медицинской пластмассой не сложно ухаживать. Во время процедуры не нарушится вакуум | Не подходят для домашнего массажа, использовать рекомендуется только специалистами. При неосторожном или неправильном использовании могут травмировать кожу | Цена за 1 штуку – 150 рублей |
| Силиконовые | Изготовлены из безопасного материала, за которым легко ухаживать. В отличие от стеклянных и резиновых банок, такие приспособления не разобьются и легко отмоются | Продаются наборами разного размера, стоят недорого, помыть из можно просто под проточной водой с мылом. При неосторожном обращении не разбиваются, подходят для домашнего массажа | Их сложно найти в продаже | За 1 штуку – 90 рублей |
| Присоски с клапаном | Регулируется степень разреженности воздуха при помощи верхнего вентиля | Воздействуют на глубокие слои кожи | Высокая стоимость | Цена за 1 банку – 500 рублей |
| Магнитные | Такие приспособления оснащены специальными магнитными насадками, благородя которому массаж воздействует на глубокие подкожные слои | Проводить банками можно не только массаж, но и магнитотератию и акупунктуру | Сложно найти в продаже | Цена за набор из 6 штук с дополнительными аксессуарами – 670 рублей |
Как правильно делать антицеллюлитный баночный массаж в домашних условиях для похудения
Чтобы антицеллюлитный массаж принес максимальный результат, необходимо провести подготовительные процедуры.
Прежде чем перейти к технике выполнения, необходимо подготовить тело:
- Примите теплый, даже горячий душ, чтобы разогреть кожу и подготовить ее к вакуумным манипуляциям.
- Воспользуйтесь кофейным скрабом или пилингом из морской соли, чтобы активировать кровоток в подкожном слое и открыть поры.
- Вытритесь полотенцем и нанесите на кожу крем для похудения или от целлюлита.
Теперь можно приступать к массажу. Если делаете его самостоятельно сами, то лучше прилечь у зеркала и боковым зрением наблюдать за процессом. Выполняйте движения по массажным линиям.
Учитывайте особенности некоторых частей тела:
- Ноги. Избегайте внутреннюю зону. Установите банку в зоне около колена и тяните вверх, потом снова вниз. Пройдите по периметру всей ноги. Продолжайте движения около 20 минут.
- Ягодицы. Установите баночку по середине попы и отодвигайте к внешней стороне ноги. Чередуйте такие движения с круговыми. Выполняйте упражнения по 10 минут на каждой половинке.
- Живот. Лучше отказаться от массажа этой части тела, если целлюлит туда не добрался. Массировать живот болезненно: выполняйте круговые движения банкой около пупка 5-10 минут.
- Руки. Установите банку около плеча и продвиньте ее вниз. Потом снова подыми вверх и продолжайте манипуляции по обеим рукам не больше 10 минут.
Для того, чтобы эффект не заставил себя ждать, нужно не только массажировать проблемные зоны, но и соблюдать антицеллюлитную диету.
Увеличит скорость избавления от апельсиновой корки спорт. Всего 10 процедур 2 раза в неделю помогут избавиться от ненавистных ямок.
Противопоказания вакуумного массажа
Противопоказаниями могут быть тяжелые хронические заболевания и раковые опухоли.
Стоит избегать подобных процедур людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний и нарушениями работы щитовидной железы.
Также не следует приходить в салон на массаж, если у вас поднялась температура, плохое самочувствие или началась менструация.
